Reise-Impfungen
Dein Gesundheits-Check für die Weltreise
Die Frage nach den richtigen Impfungen gehört zu jeder Reiseplanung dazu – egal ob es nach Südostasien, Südamerika oder „nur” nach Südeuropa geht. Neben dem Reisepass und der Versicherung ist das Gesundheits-Management eines der wichtigsten To-dos vor dem Start.
Vorbereitung ist alles
Rechtzeitig starten: Manche Impfungen benötigen mehrere Dosen über einen längeren Zeitraum. Kümmere dich am besten 6 Monate vor Abreise um einen Termin.
Der Profi hilft: Dein normaler Hausarzt ist hier oft nicht der richtige Ansprechpartner. Such dir einen Tropenmediziner oder die Impfstelle deiner Stadt. Diese Spezialisten wissen genau, wo gerade welche Krankheiten (wie Malaria oder Dengue) aktiv sind.
Kosten & Krankenkasse: Eine komplette Impfserie kann gut 600 € kosten. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für STIKO-empfohlene Reiseimpfungen aber komplett oder anteilig (oft zwischen 80 % und 100 %). Frag einfach kurz bei deiner Kasse nach.
Kurzer Einschub: Wir sind beide bei der TK verichert und haben unsere Impfungen komplett erstattet bekommen. Selber zahlen mussten wir die Malaria-Tabletten und das verpflichtende Beratungsgespräch für die Reiseimpfungen (ca. 25€)
Wichtige Reiseimpfungen im Überblick
Hier ist eine Liste der gängigsten Impfungen, die oft Thema sind:
Hepatitis A+B
Gebiet:
Asien / Mittel- & Südamerika / Afrika
Folgen:
Gelbsucht und Leberschäden.
Übertragung:
Hepatitis A wird meist über „verseuchte“ Nahrungsmittel übertragen und Hepatitis B verbreitet sich über Körperflüssigkeiten.
Schutzimpfung:
Hepatitis A: 2 Injektionen in einem Abstand von 6-12 Monaten.
Hepatitis B: 2 Injektionen zwischen denen ebenfalls ein halbes Jahr liegen sollte.
Kombi-Impfung möglich: 3 Impfungen (Tag 0, nach einem Monat und nach 6 Monaten). Es gibt aber auch ein Schnellschema für Kurzentschlossene.
Kosten/Erstattung:
ca. 100€ / ja
Gelbfieber
Gebiet:
Mittel- & Südamerika / Afrika
Folgen:
hohes Fieber und Organschäden möglich
Übertragung:
Gelbfieber wird durch Stechmücken übertragen.
Schutzimpfung:
DIe Gelbfieberimpfung musst du häufig nachweisen, wenn du aus einem betroffenen Gebiet in ein anderes Land einreisen willst. Bitte informierer dich über die jeweiligen Einreisebestimmungen. Die Impfung besteht aus einer Injektion hält lebenslang. MAnche Länder bestehen aber auf einer Impfung inerhalb der letzten 10 Jahre.
Kosten/Erstattung:
ca. 35€. / ja
Typhus
Gebiet:
Südostasien / Südamerika / Afrika
Folgen:
Typhus bringt unter anderem Fieber, Bauchschmerzen und Durchfall mit sich.
Übertragung:
Mit Typhus infizierst du dich über verunreinigtes Wasser und Nahrungsmittel. Auch mit verunreinigtem Wasser abgewaschene Früchte, Salate und Gemüse können den Virus übertragen. Daher schaust du am besten, dass du bei Obst und Gemüse eine einfache Regel beachtest: „Cook It, Peel It or Forget It!“
Schutzimpfung: eine Injektion und sie hält 3 Jahre.
Kosten/Erstattung:
ca. 35€. / ja
Tollwut
Gebiet:
weltweit (hauptsächlich Entwicklungsländer)
Folgen:
Tod.
Übertragung:
Tollwut wird über die unterschiedlichsten Wege von Tieren auf den Menschen übertragen.
Impfung: zwei Injektionen. Zwischen der ersten und der zweiten muss 1 Woche liegen und der „Impfschutz“ hält dann ein Leben lang.
„Impfschutz“ heißt: Du musst nach einem Biss zwingend schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen, der dir den Wirkstoff noch einmal verabreicht und den Ausbruch endgültig verhindert. Du „impfst” dir quasi mehr Zeit für die Behandlung
Kosten/Erstattung:
ca. 190€. / ja
Japanische Encephalitis
Gebiet:
Südostasien
Folgen:
In schlimmen Fällen führt es zu einer Hirnhautentzündung.
Übertragung:
Die japanische Encephalitis wird durch Stechmücken übertragen und verläuft oft – aber eben nicht immer – harmlos.
Schzutimpfung: 2 Dosen im Abstand von ca, 28 Tagen, Wenn es schnell gehen muss, können Erwachsene (zwischen 18 und 65 Jahren) die zweite Dosis bereits nach 7 Tagen bekommen. Die letzte Spritze muss mindestens eine Woche vor deiner Ankunft im Risikogebiet (z. B. Südostasien) erfolgt sein. Wenn du weiterhin in Risikogebieten unterwegs bist, wird eine erste Auffrischung nach 12 bis 24 Monaten empfohlen. Danach hält der Schutz laut aktuellen Daten für mindestens 10 Jahre.
Kosten/Erstattung:
ca. 190€ /jein (kommt auf deine Krankenkasse an)
Cholera
Gebiet:
Südostasien / Südamerika / Afrika
Folgen:
Von extremem Durchfall, Erbrechen und Muskelkrämpf über einem Hypovolämischer Schock mit Nierenversagen bis hin zu Koma und Tod
Übertragung:
Hauptsächlich über verunreinigtes Wasser Daher solltest du in den betroffenen Regionen kein Leitungswasser, Eiswürfel oder mit Wasser abgewaschene Dinge zu dir nehmen. Auch hier die Regel: „Cook it, Peel it or Forget it!“
Für Cholera besteht zwar die Möglichkeit einer Impfung, allerdings ist diese eigentlich nur für Leute gedacht, die für längere Zeit in Regionen sind, in denen sie an kein abgepacktes Trinkwasser kommen.
Standard-Impfung (4fach):
Tetanus + Diphtherie + Pertussis (Keuchhusten)
+ Polio (Kinderlähmung)
Tetanus-Erreger lauern weltweit im Boden, im Staub und auf rostigem Metall. Eine winzige Verletzung, zum Beispiel beim Wandern, Barfußlaufen am Strand oder ein kleiner Kratzer bei der Mietwagen-Panne, reicht aus, damit die Bakterien in den Körper gelangen. Da die Versorgung mit dem lebensrettenden Serum in entlegenen Regionen oft schwierig ist, ist ein aktiver Impfschutz unverzichtbar.
Du solltest den Schutz sowieso immer aktuell haben, egal ob du reist oder nicht. Auffrischung: Alle 10 Jahre. Bei einer Verletzung im Ausland wird oft schon nach 5 Jahren nachgeimpft, um sicherzugehen.
Erstattung:
ja
Schutz ohne Spritze:
Gegen zwei der häufigsten Tropenkrankheiten gibt es (für Reisende) oft keine Standard-Impfung oder nur unter speziellen Bedingungen:
Malaria:
Hier hilft vor allem Mückenschutz (lange Kleidung, Spray, Moskitonetz). Je nach Region nimmt man Tabletten zur Vorbeugung (Prophylaxe) oder als Notfall-Medikament (Standby) mit.
Dengue-Fieber:
Auch hier ist der beste Schutz das Vermeiden von Mückenstichen (die Dengue-Mücke ist tagaktiv!). Es gibt inzwischen erste Impfstoffe, deren Einsatz du individuell mit dem Tropenarzt besprechen solltest.
Vorbeugung im Reisealltag
Dein Risiko sinkt schon enorm, wenn du auf deiner Route ein paar Grundregeln beachtest:
Kein Leitungswasser trinken
(auch keine Eiswürfel).
„Cook it, peel it or forget it“:
Nur Gekochtes oder Geschältes essen.
Konsequenter Mückenschutz,
besonders in der Dämmerung. (Kleidung, Moskitospray, Moskitonetz)
Abstand zu Tieren
(Hunde, Affen).
Offizielle Info-Quellen & Fachportale
Auswärtiges Amt (Länderinfos)
Das ist die wichtigste Adresse für deine spezifische Route. Unter der Rubrik „Sicher Reisen“ kannst du jedes Land einzeln auswählen und findest dort den Punkt „Gesundheit“. Hier stehen alle aktuell vorgeschriebenen und empfohlenen Impfungen.
👉 www.auswaertiges-amt.de
Robert Koch-Institut (RKI)
Das RKI ist die höchste Instanz für Infektionskrankheiten in Deutschland. Die Seite ist eher medizinisch-fachlich aufgebaut, bietet aber unter der Rubrik „Reiseapp“ oder „Impfungen A-Z“ extrem detaillierte Hintergrundinfos.
👉 www.rki.de
CRM – Zentrum für Reisemedizin
Das CRM ist ein Fachinstitut, das Informationen für Ärzte und Reisende bündelt. Besonders praktisch ist hier die Krankenkassen-Liste, auf der du direkt nachsehen kannst, welche Impfkosten deine Versicherung übernimmt.
👉 www.crm.de
DTG – Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin
Hier findest du die offiziellen Empfehlungen der Fachärzte. Besonders nützlich ist die Suche nach Tropenmedizinern, falls du eine Praxis in deiner Nähe für das persönliche Beratungsgespräch suchst.
👉 www.dtg.org
unser Tipp
Wenn du eine sehr schnelle, visuelle Übersicht für deine Route suchst, ist impfen.de (betrieben von Experten der Tropenmedizin) hervorragend. Dort gibt es auch eine App, die dich unterwegs über aktuelle Risiken informiert.
👉 www.impfen.de
Top 3 Krankenkassen für Reiseimpfungen (Stand 2026)
🏆 Techniker Krankenkasse (TK)
Übernimmt alle von der STIKO empfohlenen Reiseimpfungen komplett (abzüglich der gesetzlichen Zuzahlung pro Impfstoff). Sehr unkomplizierte Abrechnung via App.
🏆 Barmer
Erstattet ebenfalls die vollen Kosten für empfohlene Reiseimpfungen. Auch Malariaprophylaxe wird bei entsprechenden Gebieten oft übernommen.
🏆 IKK classic
Gilt seit Jahren als Geheimtipp für Weltenbummler. Sie übernehmen die Kosten für fast alle gängigen Impfungen inklusive der ärztlichen Beratungshonorare.
Wichtiger Hinweis
Diese Seiten dienen der Vorab-Information. Da die Entscheidung für eine Impfung immer von deinem Gesundheitszustand (und deinem Alter) abhängt, solltest du die Ausdrucke dieser Seiten einfach zu deinem Termin beim Tropenarzt mitnehmen.
Unser Fazit:
Zum Schluss ist uns eines ganz wichtig: Wir sind keine Ärzte und diese Infos ersetzen keine professionelle Impfberatung.
Das Thema Impfen ist eine sehr persönliche Entscheidung, die jeder für sich selbst treffen muss.
Wir persönlich sind klar „Pro Impfen“ und haben uns für unsere Reisen umfassend schützen lassen. Es gibt uns ein Stück Sicherheit und Freiheit, wenn wir in entlegenen Regionen unterwegs sind.
Aber: Wir wollen auch keine Panik verbreiten! Du sollst deine Reise genießen und keine Angst vor jedem Salatblatt oder jeder Mücke haben. Mit einem gesunden Menschenverstand, einer guten Beratung beim Tropenarzt und dem passenden Impfschutz bist du bestens für dein nächstes Highlight gewappnet.
Alles wichtige für deine Reise
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